Start spreading the news, Im leaving today I want to be a part of it - new york, new york These vagabond shoes, are longing to stray Right through the very heart of it - new york, new york
I wanna wake up in a city, that doesnt sleep And find Im king of the hill - top of the heap
These little town blues, are melting away Ill make a brand new start of it - in old new york If I can make it there, Ill make it anywhere Its up to you - new york, new york
New york, new york I want to wake up in a city, that never sleeps And find Im a number one top of the list, king of the hill A number one
These little town blues, are melting away Im gonna make a brand new start of it - in old new york And if I can make it there, Im gonna make it anywhere
Och bara 1,5 dagar kvar tills jag sitter på planet på väg till New York. Otroligt vad tiden går fort.
På arbetet springer dagarna iväg, det är otroliga dagar just nu. Carnegie backar över 50 % och SEB backar 11 procent. Swedbank kungör att de avser att genomföra en nyemission på över 12 miljarder kronor. Electrolux publicerade en rapport och gick faktiskt upp 6 procent.
Ikväll har jag packat, städat och plockat. Nu skall jag ta en nattmacka och sedan krypa till sängs.
vid den här tiden. Ja då har jag förhoppningsvis med lätta steg sprungit in på Manhattan, in på första avenyn. Jag har förmodligen cirka 2 timmar kvar till målet i Central Park.
Dagens träningspass bestod av 7,5 km på ett av SATS löpband. Sedan gick jag fem minuter i en trappmaskin och avslutade med skön stretchning. Nu återstår ett träningspass på svensk mark...
En av mina husgudar är på väg att släppa en ny platta. Nu i veckan kommer singeln! Ni kan få ett smakprov här och skivan kommer den 26 november. Jag tror inte att Gessle har släppt något som jag inte gillat. (Det skulle i så fall vara någon av hans soloplattor efter Gyllene Tider och innan Roxette.)
Ladies and Gentlemen, the Chicago Theater is proud to announce a first. The first time, anywhere there's been an act of this nature. Not only one little lady, but two! You've read about them in the papers and now here they are! Chicago's own killer dillers those scintillating sinners Roxie Hart and Velma Kelly!
Roxie and Velma: You can like the life you're living You can live the life you like You can even marry Harry But mess around with Ike And that's Good, isn't it? Grand, isn't it? Great, isn't it? Swell, isn't it? Fun, isn't it? But nothing stays
In fifty years or so It's gonna change, you know But, oh, it's heaven Nowadays
ANNOUNCER Okay, you babes of jazz. Let's pick up the pace. Let's make the parties longer. Let's make the skirts shorter. Let's all go to hell in a fast car and KEEP IT HOT!
God morgon! Just nu håller jag på att tvättar, sedan skall jag åka iväg till Kista och träna. Det blir mitt sista långpass. Skall springa så långt jag orkar... Därefter skall jag hämta resväskan hemma hos föräldrarna. På Onsdag bär det av mot ett av mitt livs största äventyr. Har jag gjort allt jag kan? Har jag förberett mig bra? Jag tror att jag är lika bra förberedd som jag var inför Stockholm marathon för några år sedan. Och den här hången har jag bättre skor. Dagens utsikt: I somras
Här i Stockholm är det en grå och reging oktober lördag.
Förmodligen var det lika mörkt och trist i Oktober för 20 år sedan. Men på den tiden brydde jag mig inte alls att det var mörkt och trist på höstarna. Jag älskade hösten, jag älskade att snart få åka skidor och att det snart var jul. Idag har jag mycket svårare att hantera mörkret och det är lite konstigt. För jag borde ju vara van, eller hur? Inatt ställer vi tillbaka klockan en timme. Imorgon är det mörkare än timme tidigare än idag. Det är i alla fall lite ljusare på morgonen.
Synd att Marie Serneholt åkte ut från Stjärnor på IS. Hon har verkligen utvecklats i sin skridskoåkning. Men det är inte omöjligt att Torgny tvingas ge återbud på grund av knäskadan och då får hon en ny chans!! Men alla som ställer upp i programmet är otroligt modiga och utmanar verkligen sig själva!! Det är kul att se!
till loppet med stort L. Idag har jag vilat, druckit mycket och ätit så bra jag kan. Dagens middag bestod av pasta, korv och juice. Imorgon skall jag springa mitt sista långpass och sedan skall jag försöka att sova så mycket jag kan. Det är pirrigt. Jag vet att jag om en vecka kommer att vara oerhört stolt på söndagkväll om jag lyckats ta mig mål när klockan står som på bilden. Då är jag nöjd!! Sedan är det ju en stor bonus att jag får träffa brorsan, svägerskan och mina brorsdöttrar igen. Det får jag aldrig nog av.
Just nu passar den här låten ganska bra, eller hur? La na na na na , hee-he-hej
Jag tänker alltid på dig När sommaren slår ut La na na na na - la na na na na Det var aldrig meningen Att det skulle bli jag och du La na na na na - la na na na na
Det är tuffa tider för en del För drömmare, för en drömmare Tunga tuffa tider När man står bredvid Som en drömmare, som en drömmare
Ibland kan jag undra Hur vardagen sett ut La na na na na - la na na na na Om man hade haft tur Och fått va' med nån som du La na na na na - la na na na na
Det är tuffa tider för en del För drömmare, för en drömmare Alltid tuffa tider Om man står bredvid Som en drömmare, som en drömmare
Allting är sig likt Bara mera trafik Som kraschar i min hjärna Och jag kan inte somna Det är svårt att blunda Som om du inte finns där
He-he-hej!
Ah, ah Det är tuffa tider För en drömmare Och det är tuffa tider för en del För en drömmare, för en drömmare Alltid tuffa tider När man står bredvid Som en drömmare, som en drömmare Som en drömmare
eller God förmiddag kanske passar bättre? Så skönt att det är lördag, som sagt det har varit en tung vecka i finansvärlden.
Men jag ser ändå en del postivt i förra veckans händelser. Till exempel så har oljepriset halverats i år. Det är bra för industrin och för många människor som är beroende av oljepriset i sitt dagliga liv. Dessutom är räntorna på väg ner i och med att riksbanken på kort tid sänkt räntan med en procent. Det gör det möjligt att räkna hem sina boaffärer. Dessutom gynnar dollarlyftet svenska exportindustri. Så det finns faktiskt positiva element i allt elände.
Vad händer idag? Jag skall packa lite inför USA-resan. Sedan skall jag träna!! Dessutom skall jag läsa lite i alla böcker som jag har på gång! Men först blir det frukost!!! Ja, det är kanske lite sent!!
Oj vilken vecka det varit. Jag har ingen aning om hur mycket börsen gått ner den här veckan. Men är det 15 procent? Kvällen avslutades på Kista-bion. Vi kollade på Wood Allens Vicky Barcelona.. Vet inte vad det är med mig just nu, men jag verkar bara hamna på Romantiska filmer. Ikväll var det Penelope Ctuz och Scarlett Johanssen som lockade mig. Jag blev inte besviken!!
Idag är det bara nio dagar kvar . Jag har precis kört ett tempopass på SATS. Jag sprang 6 km i ganska bra tempo, lite snabbare än vad jag kommer starta loppet i. Det kändes bra! Imorgon är det en vilodag, och på Lördag skall jag köra det sista långpasset. Det viktigaste nu är att äta ordentligt, drycka mycket och hålla mig frisk!!
10 dagar kvar... det börjar pirra lite. Har jag förberett mig så bra jag kan? Har jag gjort allt jag kan? Skidåkning i Bruksvallarna, bilden är från igår!!
För att sporten skall leva krävs det två lag i Elitserien och det krävs derbyn i Globen. Idag slog AIK topplaget Leksand med 3-2. Heja AIK!! Jag vill ha två Stockholmslag i elitserien!!
En ny arbetsvecka, med nya förutsatser. Den här veckan skall jag göra allt som står på min att-göra-lista och som jag skjutit på alldeles för länge. Hmmm, tror ni att jag gjorde det idag? Nej, jag fortsätter att släcka bränder, och det är många småbränder just nu.
På kvällen har jag varit värd för aktieklubben. Det är trevligt att träffa herrarna. (Jo, det är bara herrar i den.) Idag diskuterade vi mycket om bankkriser förr och nu. Det är roligt att få deras perspektiv på dagens händelser. De var med på nittiotalet.
Apropå aktier och placeringar så håller jag på och läser en bok om den amerikanske finansmannen Warren Buffet. Han har byggt upp en förmögenhet genom att framgångsrikt handla på aktiemarknaden. Hans filosofi är enkel, han tittar på hur folk i hans omgivning spenderar sin pengar. Vad lägger de pengar på? Ett exempel är att han gillar att dricka Coca cola. Många i omgivningen gör det också. Han noterade också att det är många män och kvinnor som måste raka sig varje dag. Därför köpte han aktier i Gilette. En annan grundpelare i hans imperium är en stor försäkringsrörelse. För människor över hela världen behöver försäkra sina ägodelar om det hemska och oförusedda skulle inträffa. Öl, vin och sprit är också säkra affärer. Därför äger han aktier i öltillverkaren Anheuser Busch och engelska Diageo. Visst kan man ha moraliska aspekter på att äga aktier i dessa företag. Många handlar också på amerikanska stormarknaderna Walmart och Costco, det är billigt, ekonomiskt och klokt. Visst äger han aktier i dessa också. Andra aktier i hans portfölj är Washington Post, Wells Fargo, General Electric, Nike, American Express, Tesco och Johnson & johnson. Dessutom har en mängd rörelsedrivande företag som inte är börsnoterade, utan ägs till 100 procent av Berkshire Hathaway.
Personligen försöker jag följa hans filosofi när jag placerar pengar på börsen. Därför äger vi aktier i Ericsson, Duni, Hakon Invest, H&M, ABB, Storaenso, SCA, Statoil, Orkla, Fenix, Latour. Den Norske Bank, Adidas, LVMH, Skanska, Hufvudstaden, SCA, Investor, Industrivärden. Öresund och Carlsberg. Tanken är att om vi lägger ner pengar på företagets produkter varje dag så finns det förmodligen andra som också gör det. Då hoppas vi att det är långsiktigt bra att vara aktieägare.
Dessutom har vi köpt en aktie i BerkshireHathaway, Warren Buffets amerikanska investmentbolag. En aktie kostar 4000 dollar...
Imorse när jag vaknade, ja då kändes sängen så underbart skön. Till slut lyckades jag i alla fall ta mig uppoch nu är jag på jobbet!.
Hur går det med träningen? Ja, idag är det vilodag och imorgon skall jag träna ett lättare löppass. På onsdag ett snabbare tempopass. Torsdag ny vilodag. På fredag eller lördag blir det sista långpasset.
Jag sprang cirka 13,5 km idag, det var lite kortare äm vad jag tänkt mig. Men å andra sidan sprang jag lite intervallträning och utan vattenflaskan. Jag var totalt slut när jag kom hem. Och det här gör jag frivilligt, hmmmm. Nu skall jag gå ner och handla middag. Det blir nog korvstroganoff Sedan skall jag lägga mig på soffan och njuta av en härlig söndagkväll. Helgerna går så fort!!
I WASN´T JEALOUS BEFORE WE MET NOW EVERY WOMAN I SEE IS A POTENTIAL THREAT AND I´M POSSESSIVE IT ISN´T NICE YOU´VE HEARD ME SAYING THAT SMOKING WAS MY ONLY VICE
BUT NOW IT ISN´T TRUE NOW EVERYTHING IS NEW AND ALL I´VE LEARNED HAS OVERTURNED I BEG OF YOU
DON´T GO WASTING YOUR EMOTION LAY ALL YOUR LOVE ON ME
IT WAS LIKE SHOOTING A SITTING DUCK A LITTLE SMALLTALK A SMILE AND BABY I WAS STUCK I STILL DON´T KNOW WHAT YOU´VE DONE WITH ME A GROWN-UP WOMAN SHOULD NEVER FALL SO EASILY
I FEEL A KIND OF FEAR WHEN I DON´T HAVE YOU NEAR UNSATISFIED I SKIP MY PRIDE I BEG YOU DEAR
DON´T GO WASTING YOUR EMOTION LAY ALL YOUR LOVE ON ME DON´T GO SHARING YOUR DEVOTION LAY ALL YOUR LOVE ON ME
I´VE HAD A FEW LITTLE LOVE AFFAIRS THEY DIDN´T LAST VERY LONG AND THEY´VE BEEN PRETTY SCARCE I USED TO THINK THAT WAS SENSIBLE IT MAKES THE TRUTH EVEN MORE INCOMPREHENSIBLE
´CAUSE EVERYTHING IS NEW AND EVERYTHING IS YOU AND ALL I´VE LEARNED HAS OVERTURNED WHAT CAN I DO
Jag gör inte mycket nytta just nu, förresten lite kanske. Jag har tvättat fem maskiner. Mellan turerna ner till tvättstugan har jag legat på soffan och läst. Nu är det dags att äta lite lunch. Sedan skall jag städa lägenheten. Har ni hör det förrut...
Det är kul med Webkameror.se! Man kan resa runt i Sverige och se hur årstiderna och vädret växlar. Kolla här:
Solen skiner, det är 6-7 grader varmt. Det är 15 dagar kvar till New York Marathon. Allt är upplagt för ett riktigt långpass. Jag tar på mig joggingkläderna, snörar på mig skorna och spänner fast vattenflaskan kring midjan och sticker ut! Färden börjar ner mot Ulvsundasjön, bort mot Tranebergsbron. Upp på bron är det lite motvind, det drar lite kallt. Väl över springer jag ner mot Alviks strand. Det är riktigt underbart att springa efter Mälaren med solen i ansiktet. Att springa genom Mälarparken och följa stranden bort mot Solviks motionsgård. Där gör jag en paus för att gå på toaletten. När jag böjer mig ner, ja då händer det. Då faller mina glasögon i sär. De tycker att nu har vi gjort vårt, de är helt trötta på att leva. Typiskt mig... Utan dom är jag halvblind så det var bara att vända hemåt igen. Så idag blev det bara en mil, gör ett nytt försäk imorgon. Det blev ett dyrt träningspass....
(Tur att jag hade reserv glasögon!!)
Ja, alltid händer det något! Det har inte varit någon bra vecka den här veckan. Nu skall jag ringa Trygg Hansa och höra vad som ingår i min drulleförsäkring. (Här växer Sveriges nya nationalarena fram...)
Man kan ju tycka vad man vill om George Bush. Men det här måste ändå vara ett häftigt minne för en av svensk hockeys största hjältar!! (Fotnot: Pappa George var USAs 41:a president och sonen avgår som den 43:dje.)
Ikväll är jag lite sliten. Det har varit några tufffa veckor för oss bankmän. Så det känns extra skönt att det är fredag. Jag skall lägga mig på soffan och kolla på en bra film - Att återvända! Här är en låt som jag ofta lyssnar på när jag känner mig nere och trött. Det var den första bio som jag såg, jag såg den i Stockholm tillsammans med min mormor och styvmorfar. Jag var fem, sex år gammal. . Look for the bare necessities The simple bare necessities Forget about your worries and your strife I mean the bare necessities Old Mother Nature's recipes That brings the bare necessities of life
Wherever I wander, wherever I roam I couldn't be fonder of my big home The bees are buzzin' in the tree To make some honey just for me When you look under the rocks and plants And take a glance at the fancy ants Then maybe try a few
The bare necessities of life will come to you They'll come to you!
Look for the bare necessities The simple bare necessities Forget about your worries and your strife I mean the bare necessities That's why a bear can rest at ease With just the bare necessities of life
Now when you pick a pawpaw Or a prickly pear And you prick a raw paw Next time beware Don't pick the prickly pear by the paw When you pick a pear Try to use the claw But you don't need to use the claw When you pick a pear of the big pawpaw Have I given you a clue ?
The bare necessities of life will come to you They'll come to you!
So just try and relax, yeah cool it Fall apart in my backyard 'Cause let me tell you something little britches If you act like that bee acts, uh uh You're working too hard
And don't spend your time lookin' around For something you want that can't be found When you find out you can live without it And go along not thinkin' about it I'll tell you something true
en personalfest, ja så känns det idag. Kanske inte det absolut bästa sättet att ladda inför marathon på... Idag är det 15 dagar kvar. Igår körde jag ett tempopass på SATS och imorgon är det dags för det sista långpasset. Nästa vecka blir det mera av att bara hålla igågn kroppen och leva hälsosamt.
Ulf Lundell. Han var otroligt bra, på ett stålande humör. Versionen av Gå ut och glad var otroligt bra. Här är en av mina första singlar. Förmodligen gjorde jag mina föräldrar galna när jag spelade den hela tiden. I was sitting by the phone I was waiting all alone Baby by myself I sit and wait and wonder about you Its a dark and dreary night Seems like nothings going right Wont you tell me honey how can I go on here without you?
Yes Im down and feeling blue And I dont know what to do, oh-oh
Ring, ring, why dont you give me a call? Ring, ring, the happiest sound of them all Ring, ring, I stare at the phone on the wall And I sit all alone impatiently Wont you please understand the need in me So, ring, ring, why dont you give me a call? So, ring, ring, why dont you give me a call?
You were here and now youre gone Hey did I do something wrong? I just cant believe that I could be so badly mistaken Was it me or was it you? Tell me, are we really through? Wont you hear me cry and you will know that my heart is breaking
Please forgive and then forget Or maybe darling better yet, oh-oh
Ring, ring, why dont you give me a call? Ring, ring, the happiest sound of them all Ring, ring, I stare at the phone on the wall And I sit all alone impatiently Wont you please understand the need in me So, ring, ring, why dont you give me a call? So, ring, ring, why dont you give me a call? Oh-oh, ring, ring, why dont you give me a call? So, ring, ring, why dont you give me a call?
är snart är! En ny marknadsvecka. Vad händer den här veckan? Var är botten? Är det dags att börja spara i aktiefonder snart? Jag kommer i alla fall börja att spara imorgon.
Nu skall jag lägga mig och läsa några rader i boken som Rickard Branson precis släppt. Det är en modern ledarskapsbok från en som startat mängder av nya företag under varumärket Virgin.
Idag har jag slagits med Stockholms flanörer. Enligt Jogg.se har jag idag sprungit 17,5 km, det är jag nöjd med. Men det kändes stelt och lite trött var jag allt.. Jag var ute i 1 timme och 50 minuter. Så det finns hopp, jag bör klara att komma i mål under 4 timmar och 30 minuter. Det vore kul.
Monday Jo-Anna spends an hour with her magazine The day is kinda grey and so lazy She goes ah-ah-ah-ah-ah... And hey boy Jo-Anna's in the mirror in her dressing gown Talking to a friend who lives uptown She goes ah-ah-ah-ah-ah...
My love... and beyond Oh, I wish she was My love... and beyond
Jo-Anna says - I'm not the only one Jo-Anna says - I'll never be the one But when she smiles there's something in her eyes That tells me I'm not like the other guys Jo-Anna says - I have to give it time Jo-Anna says - you just gotta make up my mind Jo-Anna says - I have to wait in the line And come back tomorrow
Monday Sitting in a window in a cheap hotel Lighting up the room with a candle, candle, candle I go ah-ah-ah-ah-ah... Hey boy She says that I'm a mess any given day But laughs as she leaves for a party I go ah-ah-ah-ah-ah...
Jo-Anna says - I'm not the only one Jo-Anna says - I'll never be the one But when she smiles there's something in her eyes That tells me I'm not like the other guys Jo-Anna says - I have to give it time Jo-Anna says - you just gotta make up my mind Jo-Anna says - I have to stand in the line And come back tomorrow yeah Ummmmm na na na
Oh oh oh oh Hey Jo-Anna Oh oh oh oh...
My love... and beyond Oh, I wish she was My love... and beyond, beyond
Jo-Anna says - I'm not the only one Jo-Anna says - I'll never be the one But when she smiles there's something in her eyes That tells me I'm not like the other guys Jo-Anna says - I have to give it time Jo-Anna says - you just gotta make up my mind Jo-Anna says - I have to stand in the line And come back tomorrow, yeah
I'm not the only one I'll never be the one Hey hey Jo-Anna, uh uh uh uh...
Jo-Anna says - I have to give it time Jo-Anna says - you just gotta make up my mind Jo-Anna says - I have to stand in the line And come back tomorrow oh oh oh oh
Jo-Anna says Jo-Anna says I never be the one Jo-Anna says Hey Jo-Anna Hey Jo-Anna Jo-Anna says Yea yea yea yeaaaah Jo-Anna says
Idag vaknade jag vid åtta, jag gick och hämtade tidningarna. Det är så skönt att ligga och läsa tidningarna i sängen. Idag kanske innehållet var trist. För om man hade en miljon på börsen i måndags morse så hade man bara 800.000 kronor kvar i fredagskväll. Det är den värsta veckan på världens börser på över 70 år. På måndag tänker jag börja månadsspara i aktiefonder. Jag hoppas att vi börjar närma oss botten.
Idag skall jag röja hemma. Få se om jag tar en joggingtur också.
tills det är dags att springa de första stegen på Verrezano Bridge I New York. Förhoppningsvis i Strålande höstsol. Och förhoppningsvis med lätta spänstiga steg. Det skall bli så roligt. Dagens träningspass bestod av lätt jogging i 11 km. Det kändes bra. Målet är nu att springa varannan dag fram till en vecka för loppet. Jag planerar också att springa två långpass.Cirka 20 km. På söndag är det dags för det första.
Det var lite konstigt att springa på Rörstrandsgatan ikväll. Att jogga förbi skönheter i högklackade skor... Vad offrar man inte för ett lopp? En fredagkväll ger jag mig frivilligt ut och springer 11 km...Är man tokig??
Nu skall jag äta och sedan tänkte jag kolla på filmen Varannan vecka.
I'm going out tonight-I'm feelin' alright Gonna let it all hang out Wanna make some noise-really raise my voice Yeah, I wanna scream and shout No inhibitions-make no conditions Get a little outta line I ain't gonna act politically correct I only wanna have a good time
The best thing about being a man Is the prerogative to have a little fun (fun, fun)
Oh, oh, oh, go totally crazy-forget I'm a boy Women shirts-short skirts Oh, oh, oh, really go wild-yeah, doin' it in style Oh, oh, oh, get in the action-feel the attraction Color my hair-do what I dare Oh, oh, oh, I wanna be free-yeah, to feel the way I feel Woman! I feel like a man!
The boyss need a break-tonight we're gonna take The chance to get out on the town We don't need romance-we only wanna dance We're gonna let our hair shake down
The best thing about being a man Is the prerogative to have a little fun (fun, fun)
Oh, oh, oh, go totally crazy-forget I'm a gentleman Women's shirts-short skirts Oh, oh, oh, really go wild-yeah, doin' it in style Oh, oh, oh, get in the action-feel the attraction Color my hair-do what I dare Oh, oh, oh, I wanna be free-yeah, to feel the way I feel Woman! I feel like a man!
The best thing about being a man Is the prerogative to have a little fun (fun, fun)
Oh, oh, oh, go totally crazy-forget I'm a man Women's shirts-short skirts Oh, oh, oh, really go wild-yeah, doin' it in style Oh, oh, oh, get in the action-feel the attraction Color my hair-do what I dare Oh, oh, oh, I wanna be free-yeah, to feel the way I feel Woman! I feel like a man!
I get totally crazy Can you feel it Come, come, come on lady I feel like a man
Hold on tight to your dream Hold on tight to your dream When you see your ship go sailing When you feel your heart is breaking Hold on tight to your dream.
It's a long time to be gone Time just rolls on and on When you need a shoulder to cry on When you get so sick of trying Just hold tight to your dream
CHORUS: When you get so down that you can't get up And you want so much but you're all out of luck When you're so downhearted and misunderstood Just over and over and over you could
Accroches-toi à ton rêve Accroches-toi à ton rêve Quand tu vois ton bateau partir Quand tu sens ton coeur se briser Accroches-toi à ton rêve.
REPEAT CHORUS:
Hold on tight to your dream Hold on tight to your dream When you see the shadows falling When you hear that cold wind calling Hold on tight to your dream.
Oh, yeah Hold on tight to your dream Yeah, hold on tight... To your dream.
No matter how much you may want to hold on to something that belongs to the past you know it's not a good move, so be brave and consign it to the dustbin of history. The old always gives way to the new eventually, so move with the times.
Här i Stockholm är det en grå, mörk och regnig dag. Dagens lunch bestod av En god lasagne på Café Fix. Just nu tittar jag på börskurserna, idag är det lite upp.
Det här är en vacker låt som jag har många minnen till!!
I gotta take a little time A little time to think things over I better read between the lines In case I need it when Im older
Now this mountain I must climb Feels like a world upon my shoulders I through the clouds I see love shine It keeps me warm as life grows colder
In my life theres been heartache and pain I dont know if I can face it again Cant stop now, Ive traveled so far To change this lonely life
I wanna know what love is I want you to show me I wanna feel what love is I know you can show me
Im gonna take a little time A little time to look around me Ive got nowhere left to hide It looks like love has finally found me
In my life theres been heartache and pain I dont know if I can face it again I cant stop now, Ive traveled so far To change this lonely life
I wanna know what love is I want you to show me I wanna feel what love is I know you can show me
I wanna know what love is I want you to show me And I wanna feel, I want to feel what love is And I know, I know you can show me
Lets talk about love I wanna know what love is, the love that you feel inside I want you to show me, and Im feeling so much love I wanna feel what love is, no, you just cannot hide I know you can show me, yeah
I wanna know what love is, lets talk about love I want you to show me, I wanna feel it too I wanna feel what love is, I want to feel it too And I know and I know, I know you can show me Show me love is real, yeah I wanna know what love is...
Oj vad tiden går fort, Idag har jag tränat på SATS Stadshagen. Det är ett nytt ställe med läcker design. Jag sprang 45 minuter, 7,2 km eller 600 kalorier. Sedan gick jag hem till Kristineberg. Hur det kändes? Jo tack bra. Målet är att springa minst 16 km i helgen. Hoppas det blir hyfsat väder.
Annars får man veta att man lever på arbetet. Man kan säga att det svänger på börsen. Idag har i alla fall Riksbanken sänkt räntan och det var nog bra.
Nu skall jag äta korvstroganoff och kolla lite TV. Jag skall bara njuta av Soffan!!
Imorse var det första frosten, det var is på rutorna på bilarna. Folk skrapade för fullt. Ja, ni hösten närmar sig Stockholm. Ikväll blir det Kungliga Tennishallen, det är dags för Stockholm Open. Kul att se både Jonas Björkman och Pim Pim Johansson.
Ikväll har jag kollat på Ottawa - Pittsburg. Jag har sett Ottawas pizzakedja med Daniel Alfredsson, Dany Heatley och Sepzza göra två mål och avgöra matchen. Ottawa vann med 3-1. Och vilket jubel det blev när Mario Lemieux och Börje Salming visades på Jumbotronen. Från gårdagskvällen:
Just nu - 5 oktober: Ramundberget 18 maj i år Ja, ni vintern är lång i Ramundberget, Härjedalen. De enda något så när snöfria månaderna är juli och Augusti. Men snön lyser verkligen upp höstmörkret. Det känns mörkare i Stockholm utan snö.
Usch, idag är det inte roligt att titta ut. Nej,det är inte alls roligt att vara ute. Här i Stockholm är det ruggigt och höstlikt, det regnar och blåser. Jag passar på att att tvätta. Hmmmm, passar på? Det gör ju du varje Söndag.
Jag funderar också lite på livet. Jag har arbetat som privatrådgivare i åtta år. Jag fyller snart 45 år. På dagens arbetsmarknad rankas inte erfarenhet och ålder särskilt högt. Visst trivs jag oerhört bra som privatrådgivare, för jag gillar att träffa kunder och hjälpa dem. Det är ett tacksamt arbete. Ändå undrar jag ibland om jag vill göra det i 20 år till. Det är förbluffande att faktiskt ha kortare tid kvar till pensionen än vad det var sedan jag gick ut gymnasiet. Tiden går verkligen fort!
Vad har jag för drömmar?
* Att arbeta en säsong i fjällen eller alperna. Att njuta av en ordentlig vinter. En ungdomsdröm?? * Att faktiskt på allvar försöka skriva en bok. Jag bär på en idé om att skriva en finansiell thriller. Jag önskar att jag hade disciplin, tid och ork för att faktiskt ge den idén allt jag har. Hittils har det varit mest prat. * Att göra något eget, driva ett eget företag. (har jag disciplin till det?) * Att arbeta utomlands några eller något år. * Att bestiga Kebnekajse. * Att lära mig Franska.
Idag har jag annars dåligt samvete! Varför då? Jo, det dåliga vädret gör det så oerhört oinspirerande att gå ut och springa. Och precis det borde jag verkligen göra, idag är det bara 27 dagar kvar till start...
Nej, nu är det dags att gå tillbaks till tvättstugan. Förresten ikväll bär det av till Globen och NHL-premiären mellan Ottawa och Pittsburg. Det skall bli så kul!
Ja, det är lite dubbla känslor. Hoppas den inte kommer till Stockholm. Det blir inte lätt att träna till NYC Marathon på snöiga och slaskiga Stockholmsvägar...Hmmmm.
On the floor of Tokyo Or down in London town to go, go With the record selection With the mirror reflection I'm dancing with myself
When there's no-one else in sight In the crowded lonely night Well I wait so long For my love vibration And I'm dancing with myself
Oh dancing with myself Oh dancing with myself Well there's nothing to lose And there's nothing to prove I'll be dancing with myself
If I looked all over the world And there's every type of girl But your empty eyes Seem to pass me by Leave me dancing with myself
So let's sink another drink 'Cause it'll give me time to think If I had the chance I'd ask the world to dance And I'll be dancing with myself
Oh dancing with myself Oh dancing with myself Well there's nothing to lose And there's nothing to prove I'll be dancing with myself
If I looked all over the world And there's every type of girl But your empty eyes Seem to pass me by Leave me dancing with myself
So let's sink another drink 'Cause it'll give me time to think If I had the chance I'd ask the world to dance And I'll be dancing with myself
Oh dancing with myself Oh dancing with myself If I had the chance I'd ask the world to dance If I had the chance I'd ask the world to dance If I had the chance I'd ask the world to dance
[Scat]
Dancing with myself Dancing with myself Dancing with myself Dancing with myself
If I looked all over the world And there's every type of girl But your empty eyes Seem to pass me by Leave me dancing with myself
So let's sink another drink 'Cause it'll give me time to think If I had the chance I'd ask the world to dance And I'll be dancing with myself
Oh dancing with myself Oh dancing with myself If I had the chance I'd ask the world to dance If I had the chance I'd ask the world to dance If I had the chance I'd ask the world to dance
I can't get no satisfaction I can't get no satisfaction 'Cause I try and I try and I try and I try I can't get no, I can't get no
When I'm drivin' in my car And that man comes on the radio He's tellin' me more and more About some useless information Supposed to fire my imagination I can't get no, oh no no no Hey hey hey, that's what I say
I can't get no satisfaction I can't get no satisfaction 'Cause I try and I try and I try and I try I can't get no, I can't get no
When I'm watchin' my TV And that man comes on to tell me How white my shirts can be But he can't be a man 'cause he doesn't smoke The same cigarrettes as me I can't get no, oh no no no Hey hey hey, that's what I say
I can't get no satisfaction I can't get no girl reaction 'Cause I try and I try and I try and I try I can't get no, I can't get no
When I'm ridin' round the world And I'm doin' this and I'm signing that And I'm tryin' to make some girl Who tells me baby better come back later next week 'Cause you see I'm on losing streak I can't get no, oh no no no Hey hey hey, that's what I say
I can't get no, I can't get no I can't get no satisfaction No satisfaction, no satisfaction, no satisfaction
Ja, då hade jag förmånen att få vara på Kungliga Tennishallen. Nej, det var inte för att njuta av tennis och Stockholm Open. Nej, det var inte någon rockkonsert.
Nej, det var amerikanen Anthony Robbins som hade ett seminarium för 2-3000 människor om personlig utveckling. Han kom in och började surra helt utan struktur i cirka 20 minuter. Jag tänkte att vad är det här?Va, skall jag lyssna på det här i 5 timmar? Och det utan paus. Och det på Engelska. Just precis då sade han, ja ni, så här brukar ett vanligt seminarium gå till.
- Men det gör inte mina.
Sedan var jag med om något helt annorlunda, något både fantastiskt och skrämmande. Det var en blandning mellan stand up comedy, politikermöte, väckelsemöte och rockonsert. Han fick oss att gapa, skrika och skratta. Han fick mig att tänka till. Ja av vissa av publikens reaktioner blev jag nästan lite rädd.
Ja, det var personlig utveckling som rocknroll. Jag är tacksam att jag fick uppleva det!
Oj, Vad du gjorde mig glad ikväll! Du är en pärla! Det var precis vad jag behövde!
See the moon roll across the stars See the seasons turn like a heart Your fathers days are lost to you This is your time here to do what you will do
Chorus: Your life is now your life is now your life is now In this undiscovered moment Lift your head up above the crowd We could shake this world If you would only show us how Your life is now
Would you teach your children to tell the truth Would you take the high road if you could choose Do you believe youre a victim of a great compromise cause I believe you could change your mind and change our lives
Chorus: Your life is now your life is now your life is now In this undiscovered moment Lift your head up above the crowd We could shake this world If you would only show us how Your life is now
Would you teach your children to tell the truth This is your time here to do what you will do
Your life is now your life is now your life is now In this undiscovered moment Lift your head up above the crowd We could shake this world If you would only show us how Your life is now
Your life is now your life is now your life is now In this undiscovered moment Lift your head up above the crowd We could shake this world If you would only show us how Your life is now
Dagens runda började jag med att springa ner till Kristinebergs Tunnelbanestation, varpå jag sprang efter tunnelbanan bort till Rålambshovsparken, sedan över Västerbron, tog höger vid Heleneborgsgatan, bort över Skinnarviksbergen och Tavastagatan till Scandichotel. Turen fortsatte via centralbron bort till Centralen - vasagatan bort till Norrabantorget, där tog jag Västmannagatan upp till Odengatan. Rundan fortsatte bort till S:t Eriksplan,och via Roslagsgatan tog jag mig till gångvägen som leder till Karlbergs slott , väl framme vid bron till Solna joggade jag över till Kungsholmen igen och sedan sprang jag hemåt via nya Hornsberg och Kristinebergs strand. Det kändes som om det skulle vara mer än 15 km. Men enligt Joggingturen.se var det bara 13 km. Hmmmm, typiskt. Men konditionen känns bättre och bättre.
Nu skall jag belöna mig själv med en dusch och att skriva ett trevligt mail!!
Om nästan exakt en månad vid den här tiden så springer jag i Brooklyn. Idag var jag hos läkaren, han hade sprungit loppet för fyra år sedan. Jag frågade honom om han hade några tips att ge mig om loppet? Han funderade ett tag sedan svarade han:
Idag har det inte varit många lugna sekunder på arbetet, det har gått i ett. Jag har haft ett par fastighetsaffärer, ett par genomgångar och sedan har datorn krånglat lite granna... OCH det gör inte arbetet lättare. Jag kom inte ifrån förrän kl 19 idag. Stack direkt ut och sprang runt Kungsholmen. Så skönt att springa av sig. Idag är det bara 31 dagar kvar tills jag står på Verrazano Bridge och tittar ut över New Yorks skyline. ( Hoppas på fint väder, hoppas att det blir bättre än Halvmaran för knappa månaden sedan.)
Nu skall jag duscha, äta Lasagne och njuta av kvällen!!
