Tisdagar är en inrutad dag, med mycket fasta möten, både på arbetet och privat.

Efter arbetet tog jag tunnelbanan ut till Kista C och SATS. Dags för träning och jag mår riktigt bra när jag får träna. Det är avkoppling. Idag blev det en timme kondition. Jag cyklade 10 minuter, sprang i 30 minuter, trappmaskin i tio minuter och rodde i tio minuter. Duschen var så skön.

Kvällen avrundades hemma hos Ma och pa. De har varit bortresta i 2 veckor. Så det var kul att se dem! Alltid lika roligt att höra hur "amerikanerna" har  det. E, H och K hade visst sysselsatt farfar och farmor ;-)

Nu skall jag stryka o ch sedan lägga mig och läsa lite. ( Bilden är från i morse.)

Bonne nuit!