Jag kom i mål!!
| Distans | Totaltid | Sträcktid | Min/km | Plac |
| 5 km | 0.28.43 | 28.43 | 5.44/km | 5276 |
| 10 km | 0.58.57 | 30.14 | 6.02/km | 5372 |
| 15 km | 1.32.47 | 33.50 | 6.46/km | 5499 |
| 20 km | 2.10.17 | 37.30 | 7.30/km | 5618 |
| Mål | 2.16.53 | 6.35 | 5.59/km | 5588 |
Jämför med mina tider på NYC Marathon förra året.
| State/ Country |
Official Time |
5 km | 10 km | 15 km | 20 km | 13.1 mi | 25 km | 30 km | 35 km | 40 km | ||||||||||
| SWE | 5:11:25 | 0:30:44 | 1:01:41 | 1:36:33 | 2:12:03 | 2:20:29 | 2:51:06 | 3:27:40 | 4:10:11 | 4:53:29 | ||||||||||
Eller med förra årets halvmara.
| Distans | Totaltid | Sträcktid | Min/km | Plac |
| 5 km | 0.27.33 | 27.33 | 5.30/km | 3893 |
| 10 km | 0.58.13 | 30.39 | 6.07/km | 4323 |
| 15 km | 1.33.13 | 35.00 | 7.00/km | 4632 |
| 20 km | 2.11.43 | 38.30 | 7.42/km | 4723 |
| Mål | 2.19.17 | 7.33 | 6.53/km | 4731 |
Eller med 2006 års Stockholm marathon
| Distans | Totaltid | Sträcktid | Min/km | Plac |
| 5 km | 0.34.03 | 34.03 | 6.48/km | 9530 |
| 10 km | 1.04.44 | 30.41 | 6.08/km | 9112 |
| 15 km | 1.36.25 | 31.40 | 6.20/km | 8938 |
| Halvmaraton | 2.15.13 | 38.48 | 6.21/km | 8583 |
| 25 km | 2.40.21 | 25.07 | 6.26/km | 8329 |
| 30 km | 3.15.03 | 34.42 | 6.56/km | 8132 |
| 35 km | 3.53.53 | 38.49 | 7.45/km | 8146 |
| 40 km | 4.37.46 | 43.53 | 8.46/km | 8440 |
| Mål | 4.55.26 | 17.39 | 8.02/km | 8561 |
Till slut kom jag i alla fall på plats 5588. Jaha, och hur många kom i mål? Det var 8282 löpare! Jag är glad att jag sprang några minuter snabbare än förra året. Det var en fantastisk stämning på Stockholmsgator. Jag hade krampkänningar mellan 15 km och målet. Jag måste bli mjukare och följsammare i mina höfter!
Gissa om vinet smakar bra just nu!!!
Kommentarer
Trackback
